La psychologie holistique s'intéresse à l'individu dans son entièreté. Grâce à la parole, l'échange entre le patient et le thérapeute vise à comprendre la signification profonde des blocages et des symptômes. Petit à petit, le sens des maux émerge. Les mots permettent de dénouer les nœuds émotionnels et psychiques. Des pratiques de respiration aident le corps physique à s'apaiser. Petit à petit, le patient reçoit les clés lui permettant de gérer ses émotions et ses affects, et de diriger sa pensée vers l'affirmation de Soi.
L'individu peut ainsi découvrir et exprimer sa nature véritable, et ainsi réellement s'épanouir.
